在日常生活中，总有一些人有不好的生活习惯，导致一些疾病的发生，前列腺炎就是其中之一，这种疾病对于一些男性朋友来说可以说是“规律性”，其发病率相对较高。而前列腺炎的病因更为复杂，在我们的生活中也因为很多坏习惯导致了这种疾病的发生，如果你发现自己有以下不好行为，那么你应该更加注意它。

　　一：不喜欢喝水

　　许多男性很忙，不喜欢饮用水，这导致每天进入人体的水量不足，导致尿液减少，体内杂质无法及时排出，尿液浓度增加，尿液中的许多有毒物质会沉淀下来，很容易流入前列腺管并导致伤害。

　　二：辛辣食物

　　辛辣食物可激发消化道、泌尿道充血，容易引起便秘，这对前列腺的局部代谢极为不利，可诱发炎症，如葱、生蒜、胡椒、胡椒等激发性食物。有些前列腺炎患者有吃辣的习惯，往往在本病中症状较重可以控制，但症状缓解和反复，这也是前列腺炎的重要原因。

　　三：酒精

　　大量饮酒会损害人体的防御能力，损害肝脏和肾脏，降低人体抵抗力，给细菌、疾病和其他微生物一个容易侵入人体的机会，导致损害。酒精会扩张血管，导致前列腺充血。一些中青年人有长期饮酒的习惯，甚至酗酒，容易患前列腺炎。

　　四：吸烟

　　吸烟有害健康。虽然人们对吸烟的危害了解得较多，但对吸烟如何影响前列腺却知之甚少。事实上，卷烟、焦油、亚硝胺中的尼古丁是一种有毒物质，如一氧化碳，不仅可以直接毒害前列腺组织，还可以干扰神经支配血管的神经功能，影响前列腺循环的血液也可以加剧前列腺的分泌。

　　五：久坐

　　久坐也是前列腺炎的原因之一。坐姿使血液循环缓慢，导致前列腺慢性充血充血，局部代谢物积累，从而导致前列腺导管阻塞，腺体液体排泄不畅，导致慢性前列腺炎发生。而现在的年轻人，喜欢上网，玩游戏，经常坐几个小时，因此，很容易患前列腺炎。

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