目前，男性朋友在生活中的压力很大，而且在某些工作性质上，男性在生活中经常会导致久坐、憋尿等不好习惯，长时间引起男性前列腺炎，男性朋友的健康和心理伤害不小。那么如何预防急性前列腺炎？

　　如何预防急性前列腺炎？

　　1、注意休息。工作过度会导致身体免疫功能下降，细菌侵入后可能会引起炎症，很多男性朋友每天工作压力大，难免会出现加班、社交等情况，所以要尽量避免熬夜，注意休息。

　　2、避免生活习惯不好。男性朋友在生活中要注意长时间不骑车，长时间不工作，注意保暖，不感冒，不止尿等，在日常生活中，男性朋友要利用业余时间进行锻炼，提高身体的抵抗力我们要防止疾病的发生。

　　3、前列腺。男性朋友可以定期自己做前列腺。前列腺促进血液循环，促进炎症性分泌物的排出，有助于预防急性前列腺炎和其他生殖系统疾病。

　　4、调整饮食。男性预防急性前列腺炎要注意饮食清淡，禁止饮酒或饮酒激发。

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