如何判断男性早泄是不是现在早泄已经成为男性临床常见的性功能障碍疾病，因此，如何判断早泄和早泄如何预防，已经成为广大男性关注的话题，下面由温州光明医院为大家讲解：

　　如何判断早泄：

　　1、基于性同伴的反应

　　认为在性活动中，如果有50次以上的房事机会，不能使女性达到性兴奋也可以称为早泄。

　　2、以时间为标准

　　从阴茎插入阴道射精时间，一般认为短于2分钟即早泄，但“严格”的人认为短于30秒才算早泄。

　　3、以急动次数为标准

　　阴茎插入阴道少于10次或30次是早泄。

　　如何预防早泄？

　　1、多了解一些性知识，了解并掌握正常的房事方式和性反应过程，不宜过度禁欲性行为，因为性行为次数太少，不利于雄激素的释放。

　　2、注意规律生活，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等，有利于自我身心健康和心理调节。

　　3、性行为前不要紧张。放松房事过程中，情绪对射精速度的影响更大，因此避免焦虑、兴奋和紧张。

　　4、射精时间长短没有统一的标准，一般认为是2~6分，但短时间内射精也是正常范围，医生表示，只要双方感觉满意就成功，不能用时间长短来衡量。

　　5、女性应体贴、安慰，不能责怪、威胁，否则会适得其反，不利于疾病的治疗。

　　6、建立快乐、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互考虑，合作，一旦出现不射精不能互相指责、抱怨，并应查明原因，共同合作治疗。

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